sauna KOHAKU
男性専用のリカバリー型サウナ
- 月１レディースデー（第２水曜日） -
体・心・身だしなみを、KOHAKUの美学でリカバリーする。
6/1(月)~ プレオープン予約開始
6/18(木)~6/30(火) プレオープン
7/1 (水)~ グランドオープン
ABOUT
プロスポーツ選手の回復知見を、街の日常へ。
オーナーである細谷真大が理想とする「リカバリー型サウナ」を最大限、皆様に体験してもらえる設計をしました。
曜日時間ごとに温度が変わるサウナ（会話可）×Cold Plunge（アイスバス）、隔離された静かな整いスペース、リカバリー効果を最大化するサウナ専用ドリンク、身だしなみまで回復できる導線設計。
細部まで考え抜かれた空間の中で、体・心・身だしなみの3つを回復します。
BACKGROUND
プロという熾烈な世界で、挑戦だけを見つめて走り続けていた細谷真大。
練習もオフも、頭の中はサッカー一色であり、
成長のためならどんな負荷も受け入れてきた。
そんな細谷真大の流れを変えたのが、数年前に出会ったサウナだった。
“前に進むこと”だけに集中していた細谷真大は、サウナと水風呂を繰り返す中で、 成長と同じくらい「回復」がパフォーマンスを引き上げることに気づいた。
自分に向き合う時間を作り心と身体を回復するたび、
次へ挑む力が湧き上がっていくのを体感した。
体が資本のサッカー選手として、本物のリカバリーを追求したい。 これまで応援し支えてくれた人たちに、今度は“支える側”として恩返しをしたい。
その想いから生まれたもの。それがリカバリー型サウナ「sauna KOHAKU」。
THREE RECOVERIES
体 ／ 心 ／ 身だしなみ
身体（疲労）を回復する
徹底管理されたアイスバスで筋疲労や炎症を回復。全身まで立って入れる設計で身体全体を芯からクールダウン。
心（健康）を回復する
健康やサウナで失われた成分を補う事に配慮したサウナ専用ドリンクを開発。サウナ内は会話OKの設計で「健康的な飲み会」を実現可能に。
身だしなみ（清潔感）を回復する
高品質ドライヤーやこだわりアメニティで自分磨きができる環境を提供。メンズ専用スキンケア用品やサロン専売品のシャンプー・トリートメントを販売し、KOHAKUで全てが揃う設計に。
FLOOR GUIDE
館内の雰囲気（イメージ）
HOW TO ENJOY
KOHAKUのサウナルーティン
KOHAKUでは、温浴・サウナ・水風呂・内気浴の順番をプログラムごとに設計することで、
- ・深部体温のコントロール
- ・交感神経と副交感神経の切り替え
- ・睡眠の質向上
を促し、脳・筋肉・睡眠の回復を目的としたリカバリー体験を提供します。
目的別に身体を整える“リカバリープログラム”として設計されたサウナ施設です。
短時間の温熱刺激によって、緊張状態が続いた身体へ適度な刺激を与え、内気浴を長めに取ることで、集中力とリラックスのバランスを整えます。
温熱と冷却による刺激で血流循環を促し、運動後のコンディショニングをサポート。
段階的な温冷刺激によって、次のパフォーマンスへ向けて身体を整えます。
さらに、長めの内気浴によって副交感神経優位へ移行しやすい状態を作り、睡眠前のコンディショニングをサポートします。
ホームゴール裏“柏熱地帯”の熱量から着想を得た、KOHAKU最高温度帯のハイヒートセッティングです。
通常より高温に設定したサウナ室で、スタジアムの高揚感・一体感・熱狂を表現。
身体の深部まで一気に熱を入れることで、強烈なリカバリー感と覚醒感を目指します。
試合前のコンディショニングに。
試合後の余韻に。
柏が熱くなる日だけ開催される限定プログラムです。
PRICE
サウナ利用料金
- 60分
- 平日 1,600円 / 土日祝 1,800円
- 90分
- 平日 1,900円 / 土日祝 2,100円
- 120分
- 平日 2,200円 / 土日祝 2,400円
- フリータイム（120分以上）
- 平日 2,600円 / 土日祝 2,800円
レンタルグッズ料金
- レンタル手ぶらセット
（タオルセット＋サウナハット） - 400円
- レンタルタオルセット
（フェイスタオル＋バスタオル） - 300円
- レンタルサウナハット
- 200円
お支払い方法
現金・キャッシュレス・クレジットカード（VISA・Mastercard・JCB・AMEX 等）／ QR決済（PayPay・楽天Pay）／ スマホタッチ決済（Apple Pay・iD・QUICPay）／ 交通系電子マネー（Kitaca・Suica・PASMO・TOICA・manaca・ICOCA 等）
KOHAKUドリンク
サウナ利用中ドリンク「木」 / サウナ利用後ドリンク「白」- 水割り
- 350円
- 炭酸割り
- 350円
- オレンジ100%割り
- 400円
- アップル100% 割り
- 400円
- ソルティライチ 割り
- 400円
- イミューズ 割り
- 400円
KOHAKUセット（木と白）のご注文で 合計金額より 100円割引
その他グッズ
FAQ
よくある質問
予約は必要ですか？
受付はありますか？
タオルは持参が必要ですか？
サウナ着は必要ですか？
提携駐車場はありますか？
子どもも利用できますか？
18歳未満の方は、保護者の同意が必要です。
また、乳幼児・小学生以下のお子様の入館は、同意の有無に関わらずお断りしております。
中学生以上は1人で利用できますか？
サウナ初心者でも大丈夫ですか？
飲酒後でも利用できますか？
タトゥーの利用可否について
支払い方法は何がありますか？
問い合わせはどこからできますか？
ACCESS
- 住所
- 千葉県柏市中央1丁目2-27-2
- メール
- sauna@torwa.jp
- 電話
- 未確定
- SNS
- LINE / Instagram / X / TikTok
- 営業時間
- 月曜日〜金曜日 11:00〜23:30 / 土日祝 8:00〜23:30
※ 男性専用
※ 月１回レディースデー。第２水曜日
【電車でお越しの方】柏駅南口 徒歩7分
【お車でお越しの方】近隣のコインパーキングをご利用ください（店舗周辺には多数ございます）。
参考情報として、当店周辺の主な駐車場をご案内いたします。
※提携駐車場はございません。
※料金・空き状況は各駐車場にご確認ください。
- 柏市市営駐車場
- タイムズ柏第5（徒歩約3分）
- 三井のリパーク柏3丁目第4駐車場（徒歩約3分）
CONTACT
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